73% badanych par z ponad rocznym stażem twierdzi, że doświadczyło przez ten okres uczucia rutyny w związku.
Nie jest w tym nic dziwnego. Początki związków są zawsze pełne silnych emocji, a czas ciągnie się w nieskończoność. Każdy kolejny dzień jest dla nas kompletnie nowym doświadczeniem.
Jednak z czasem 😥 Nie jesteśmy w stanie nic poradzić. Mamy na głowie pracę, szkołę i wiele innych obowiązków. Jesteśmy zmuszeni wrócić do codziennych zajęć, które potrafią nieźle wymęczyć. 😩
W efekcie nie mamy sił dbać o związek tak jak wcześniej. Czy wymyślić kolejnej ekscytującej randki 💞 Wtedy wkrada się przeklęta rutyna 👻 Ale mamy sposoby jak jej przeciwdziałać 🦸♂️
Rutyna w związku jak ją rozpoznać?
Jeśli czujesz, że doświadczasz rutyny. Nie jest to jeszcze powód do paniki 
Bez problemu da się ją pokonać. Ale najpierw rozpoznajmy czy mamy z nią doczynienia. Nawet jeśli, każdy Wasz wspólny weekend wygląda tak samo. Nie oznacza to nic złego.
O ile oboje czujecie się szczęśliwi. Nie ma wtedy co szukać problemu na siłe. Wasze, życie codzienne nie musi wyglądać tak jak na Instagramie.
Idealne, kolacje co wieczór w innej restauracji i wakacje raz w miesiącu! Nie tak wygląda codzienne życie 
i dobrze o tym wszyscy wiemy. Jeśli Wasze wieczory to oglądanie filmów na netflixie. Nie oznacza to jeszcze rutyny.
Dopiero, gdy odczuwacie dyskomfort z tym, że każda wasza randka wygląda tak samo. Nie potraficie już nawet w pamięci rozróżnić dwóch randek. Być może jest to oznaka i najwyższa pora zacząć działać, nim będzie za późno.
Rutyna w związku jak to zmienić
Przedewszystkim, porozmawiajcie i ustalcie plan działania. Związek to pole do współpracy, więc oboje musicie zdecydować się na walkę. Jeśli, tylko jedna osoba zacznie walczyć z nudą. Może prowadzić to po czasie tylko do większych frustracji.
Plan na walkę z rutyną w związku
Każda para jest inna, dlatego ważne jest znalezienie metody przełamywania rutyny, która najlepiej odpowiada Waszym unikalnym potrzebom. Przeanalizujcie wspólnie, jaka strategia najskuteczniej odświeży Wasz związek.
Strategia naprzemiennych niespodzianek
Wprowadźcie element zaskoczenia do Waszej relacji! W tej metodzie na zmianę przejmujecie inicjatywę organizacji wspólnego czasu:
- Jeden partner planuje całe spotkanie jako niespodziankę
- Przy kolejnej randce role się odwracają
- Taki cykl buduje napięcie i ekscytację oczekiwania na coś nowego
Ta metoda sprawdza się szczególnie u par, gdzie każdy lubi czasem przejąć kontrolę lub być rozpieszczanym niespodzianką przygotowaną przez partnera.
Strategia wspólnego planowania
Wzmocnijcie umiejętność współpracy! Wspólne planowanie wyjątkowych chwil to doskonały sposób na:
- Rozwijanie zdolności komunikacyjnych
- Naukę kompromisu i szacunku dla preferencji partnera
- Czerpanie przyjemności zarówno z przygotowań, jak i samego spotkania
Ten styl polecany jest parom, które chcą wzmocnić poczucie jedności i partnerstwa w codziennym życiu.
Sposoby na walkę z rutyną w związku
Jak wiadomo, najłatwiejszym sposobem są po prostu nowe pomysły na randki. Nowe doświadczenia, skutecznie tworzą wspomnienia 🧠🧠🧠
Nowe doświadczenia, budują też najtrwalsze związki 💕 Jest to udowodnione w badaniach statystycznych 👩🏫
Jednak wiąże się to też z dużą energią poświęcaną na organizację, a dobrze wiemy, że wymęczeni pracą czy nauką nie zawsze mamy na to siły 💪
Dlatego zalecamy rozpocząć od niewielkich kosmetycznych zmian. Naszym najlepszym sposobem na zabicie rutyny w związku, są naprawde kosmetyczne zmiany w randkach.
Lubicie wspólnie gotować? 🍔
- Następnym razem zwiążcie partnerowi oczy i pomagajcie mu przyrządzić danie na ślepo 😎
- Zorganizujcie kolację na miarę mastercheffa. Wypiszcie losowe składniki na kartkach i wylosujcie 8 z nich, a następnie przyrządźcie danie.
- Kolejną kolację ugotujcie przy świecach, a najlepiej wyłączonym prądzie i telefonach (tylko nie zbyt długo, uwaga na zamrażarkę 🧊).
- Zapoatrzcie się w kuchenkę turystyczną i ugotujcie kolację w plenerze. Przy winie i rozgwieżdżonym niebie ⭐⭐
Lubicie Netflix & Chill? 💻
Na to też mamy wiele sposobów.
- Szkujcie hamak (dwuosobowy, dostaniecie w Decathlonie) i laptopa. Obejrzyjcie film w hamaku w plenerze.
- Wybierzcie się na plażę razem z przekąskami. Gwaratnuejmy, że seans na plaży zapamiętacie na baaardzo długo.
- Wybudujcie własne kino plenerowe na balkonie lub w salonie 😊
- Połączcie oglądanie z gotowaniem. Przygotujcie przekąski tematycznie do filmu, który oglądacie. Drinki i desery rodem z Harrego Pottera.
I wiele wiele innych sposobów na lekką modyfikację codziennych randek, które spowodują, że zapadną wam na długo w pamięci.
A właśnie! Pamięć. Możemy pomóc Wam stworzyć niesamowitą pamiątkę z randek + zapewnimy Wam pomysły na randki przez cały rok! 📷
Wybierzcie Randkę
Zdrapcie
Zróbcie Zdjęcie do Albumu 
